以下提供一些建議，可助您正確預期 USB 裝置的效能。
請參閱下表，此表格列出了各種介面的最大效能比較。請注意，除了數字之外，也請留意測量單位。
GB/秒 (每秒十億位元組) 與 Gb/秒 (每秒十億位元) 皆會用於測量資料傳輸率，但 GB/秒指的是 8 位元單位的傳輸率，而 Gb/秒是指 1 位元單位的傳輸率。1 GB/秒等於 8Gb/秒。
| 介面名稱 | 最大傳輸速度 | 接頭 |
| USB 4 Gen 3x2 | 最高 40Gb/秒 | USB-C |
| USB4 Gen 2×2 USB 3.2 Gen 2×2 | 最高 20Gb/秒 | USB-C |
| USB 3.1 USB 3.1 Gen 2 USB 3.2 Gen 2 | 最高 10Gb/秒 | USB-C USB-A |
| USB 3.0 USB 3.1 Gen 1 USB 3.2 Gen 1 | 最高 5Gb/秒 | USB-C USB-A |
Thunderbolt | Thunderbolt 5最高可達 80Gb/秒 Thunderbolt 4最高可達 40Gb/秒 Thunderbolt 3最高可達 40Gb/秒 Thunderbolt 2最高可達 20Gb/秒 Thunderbolt 1最高可達 10Gb/秒 | USB-C USB-C USB-C Mini DisplayPort* Mini DisplayPort* |
*Thunderbolt 1 與 Thunderbolt 2 連接線的接頭形狀與 Mini DisplayPort 接頭相同，但與 Mini DisplayPort 並不相容。Thunderbolt 的連接線和連接埠可用 Thunderbolt 符號來識別。請確定您的 Thunderbolt 裝置是以 Thunderbolt 連接線連接到 Thunderbolt 連接埠上。
本表顯示各技術規格每一匯流排的最大總頻寬。廣告的資料傳輸速率是以硬碟機透過纜線 (或匯流排) 從磁碟機緩衝區傳送資料的最快速度為準。
| 內接式硬碟機 | 頻寬 |
| NVMe Gen 5x4 | 最高 16GB/秒 |
| NVMe Gen 4x4 | 最高 8GB/秒 |
| NVMe Gen 3x4 | 最高 4GB/秒 |
| SATA III | 最高 6Gb/秒 |
| SATA II | 最高 3Gb/秒 |
| SATA I | 最高 1.5Gb/秒 |
| 串列附加 SCSI (SAS) | 最高 1.5、3.0、6.0 或 12.0Gb/秒 |
資料傳輸速度會以最慢的裝置或匯流排為準
隨著科技進步，更新、更快的介面不斷開發出來，使用者可能會擁有各種不同介面的裝置，其中的最快速度也有大幅差異。電腦是否可以在特定傳輸期間以最快速度移動資料，取決於下列所有傳輸相關裝置的功能而定：
- 來源硬碟機
- 移動資料的介面
- 目的地硬碟機
有時候，來源硬碟機可能比較新，而能更快速地送出資料，但目的地硬碟機的寫入速度卻比較慢。
範例：將 Serial ATA 6.0 硬碟機上的資料備份至內建 USB 2.0 介面的外接式硬碟機時，由於 Serial ATA 硬碟機與介面都比 USB 2.0 更快，因此 USB 2.0 硬碟機和介面會造成「瓶頸」。
有時候，目的地硬碟機和介面可以更快地移動和寫入資料，但來源硬碟機的資料傳送速度卻比較慢。
範例：將 Serial ATA 3.0 硬碟機上的資料備份至內建 Thunderbolt 介面的外接式硬碟機時，由於 Thunderbolt 介面速度比 SATA 3.0 更快，因此 SATA 3.0 硬碟機和介面會造成「瓶頸」。
瞬間資料傳輸速率和持續資料傳輸速率
許多硬碟機使用者誤以為上表的「瞬間資料傳輸速率」即為真實環境中可得的預期效能。當他們發現 USB 外接式硬碟機無法以 50MB/秒 (或 SATA 內接式硬碟機 300MB/秒) 的速度傳輸資料時，難免會大失所望。
這是因為儲存裝置不可能完全享有供資料傳輸用的「理想」頻寬。其中部分頻寬必須分給匯流排上的其他裝置，部分頻寬則供指令和介面通訊協定使用。另外，匯流排 (如 USB、SATA、Thunderbolt) 本身的傳輸率限制也會有影響。
值得注意的是，硬碟機效能低落或緩慢通常是因為系統配置因素造成，效能低落與硬碟機直接相關的情況極罕見。在許多情況下，感知的硬碟機效能低落通常是歸因於基準測試結果。基準測試結果和系統的關係非常密切，且每個系統的結果可能都不同。有鑑於此，Seagate 無法針對任何硬碟機提供單一的持續資料傳輸速率規格。
提升效能的其他秘訣
- 將 USB 外接式硬碟機接到電腦上的不同 USB 連接埠，並實驗每個連接埠的資料傳輸情況。有時候，電腦的某些連接埠可能會使用較舊的 USB 硬體。
- 如需進一步瞭解會影響到效能的因素，請參閱為什麼我的外接式硬碟機硬碟機沒辦法達到廣告宣稱的效能？
- 為取得最佳的效能，請不要將外接式硬碟機接到 USB 集線器、開關或延長線上。
- 磁碟重組 (不適用於固態硬碟機)。
硬碟機的分割區在經過一般使用過程後可能會變得片段化。執行 Windows 的磁碟重組公用程式通常可以透過合併分散的檔案和資料，以便於快速存取，藉此提升緩慢硬碟機的效能。 - 在硬碟機上執行 Seatools for Windows。
- 在硬碟機上執行 checkdisk (不適用於固態硬碟機)。
- 將 USB 纜線更換為已知良好的纜線。
- 清空資源回收筒 (尤其當硬碟機已經使用好一陣子時)。從硬碟機移除的舊資料仍會在硬碟機上留下痕跡，並可能對效能產生負面影響。
- 許多電腦都有大量在背景執行的程式，這些程式也會佔用系統資源。您可以關閉部分或大多數的背景程式。
